NAGY TAVASZI KIÁRUSÍTÁS - Több ezer termék remek árakon
Bővebb információ itt >> Az akció még tart:
Az ökölvívás az egyik legnehezebb sport , és az olimpiai sportágak közé soroljuk. Ez a sportág a régi olimpiai játékok része is volt. Ebben a sportban minden sportoló megmutatja egyéniségét . A mezőnyben két ellenfél néz szembe egymással. A bokszot kötélekkel határolt ringben játsszák. A mérkőzésen ökölütéseket alkalmaznak. A birkózók kezükön bokszkesztyű van. Ebben a sportágban 3 alapvető ütést ismerünk, nevezetesen a direkt , hook and jack ütést. Minden csatárnak ismernie kell ezeket a csapásokat. Minden bunyós célja, hogy minél több lövést osztson el az ellenféllel. Minden sikeres ütésért a birkózó pontot szerezhet. Egy bokszmeccsen az a bokszoló nyer , akinek több pontja van . A bunyós másik és sokkal fontosabb célja, hogy az ellenfélnek úgynevezett KO -t adjon. Ez azt jelenti, hogy az ellenfél már nem tudja folytatni a mérkőzést, így az egész mérkőzés véget ért. Ebben a küzdősportban szigorú szabályok vannak. Egy férfi és egy nő nem nézhet szembe egymással a ringben. Az ökölvívókat különböző súlykategóriákba osztják, és csak az azonos súlycsoportba tartozó ellenfelek versenyezhetnek egymással.
Minden birkózónak bokszkesztyűt, fogvédőt, kemény harisnyatartót, védősisakot, könnyű sportcipőt, térd feletti rövidnadrágot és pólót kell viselnie, aminek a hátát és a mellkasát kell fednie. A póló és a rövidnadrág között minden boxernek jól láthatóan megjelölt övvonalat kell tartalmaznia egy 10 cm széles rugalmas övvel. A mez színe csak piros vagy kék lehet. A boxer használhat karkötést. Ezek a kötések 250-450 cm hosszúságú és 5,7 cm szélességű rugalmas kötések. Más típusú kötszerek használata tilos.
A technikai képzés célja a sporttudás megteremtése, fejlesztése. A technikai edzésen az ökölvívó megtanulja például az ütéseket, a testtartást, a védekezést és különféle egyéb mozgásokat.
A közvetlen az ellenfélre irányuló ütés. Ez a legalapvetőbb ütés a bokszban, amelyet nagyon gyakran használnak a birkózásban. Ez az ütés biztonságos távolságban tartja az ellenfelet.
A horog egy oldalütközés, amely oldalról éri az ellenfelet.
Az emelő alulról érkező ütés. Ezt az ütést leggyakrabban harcban használják, amely rövidebb távolságon történik.
Továbbá az ütéseket feloszthatjuk hátból és első kézből érkező ütésekre, az ütés célja szerint, akár az ellenfél fejére, akár törzsére. Továbbá az ütések történhetnek akár a helyszínen, akár mozgásban.
A védelem lehet aktív vagy passzív. A boksztechnikában 5 fő védekezési technika létezik.
Takarás – ez a fajta védelem alkalmas minden oldalról és távolságból történő csapásra
Csapadék - ezt a védelmet főleg a horgok és utasítások ellen alkalmazzák
Elterelés – lényege, hogy elkerüljük az ellenfél ütését. Akár oldalra, akár előre-hátra hajolhat
Menekülés – ennek a védekező manővernek az a lényege, hogy az ellenfél ütéseinek hatótávolságán kívülre kerüljön.
Leejtés – a bokszoló meghajol, mielőtt beütné a fejét, majd ugyanazon az útvonalon visszatér a kiinduló helyzetbe
Kacsázás - a leereszkedéshez hasonlóan hajtják végre, amíg a bokszoló nem tér vissza ugyanazon az útvonalon, amelyen lefelé ment, ehelyett U betű formájában írja le a pályát, akár jobbra, akár balra.
Férfiak - elit és kadétok
Könnyű legyek – 46-49 kg-nál nagyobb súlyúak
Légy - 49-52 kg feletti súly
Bantam - 52 kg feletti súlytól 56 kg-ig
Könnyű – több mint 56-60 kg súlyú
Könnyű hegesztőgép - súlya több mint 60 kg és 64 kg között
Velterová - 64 kg-tól 69 kg-ig
Közepes - 69 kg és 75 kg között
Félnehéz - 75 kg-tól 81 kg-ig
Nehéz - 81 kg-tól 91 kg-ig
Szuper nehéz - több mint 91 kg
Nők - elit és kadétok
Könnyű legyek - 45-48 kg között
Repülj - 48 kg-tól 51 kg-ig
Bantam - 51 kg-tól 54 kg-ig
Tavasz - 54 kg-tól 57 kg-ig
Könnyű - 57-60 kg között
Könnyű velter - 60 kg-tól 64 kg-ig
Velterová - 64 kg-tól 69 kg-ig
Közepes - 69 kg-tól 75 kg-ig
Közepes súly - 75-81 kg között
Nehéz - 81 kg felett
Juniorok és juniorok
Csap - súlya 46 kg-ig
Könnyű légy - súlya 46 kg-tól 48 kg-ig terjed
Légy - 48-50 kg feletti súly
Könnyű bantam - 50 kg és 52 kg között
Bantam - 52-54 kg feletti súly
Rugó - 54 kg feletti súlytól 57 kg-ig
Könnyű súly - 57 kg és 60 kg között
Könnyű hegesztőgép - súlya több mint 60 kg és 63 kg között
Velterová - 63 kg feletti súlytól 66 kg-ig
Könnyű közepes - 66-70 kg feletti súly
Közepes - 70 kg és 75 kg között
Félnehéz - 75 kg-tól 80 g-ig terjed
Nehéz - több mint 80 kg